Tadi aku bawak Alip pegi pasar malam. Sesaje nak berjalan malam, kesahnyeee....

Sampai pasor malam, dah start dahhh nampak pengemis. Dengan anak atas riba. Dia tengok aku, tolak anak dalam stroller. Aku cepat2 alihkan pandangan. Tapi sebelum tu aku nampak dia senyum. Aku senyum paksa.

Pedih hati aku. Aku tengok anak aku dalam stroller. Selesa. Seadanya. Cukup makan pakai. Aku teringat2 senyuman dia tadi. Agaknya mesti dia cakap: Alhamdulillahhhh rezeki anak dia.

Susah nak melangkah dah lepas tu. Terasa nak berhenti bagi duit, tapi hati aku rasa berat. Malu ada. Takut sendiket pun ada. Dalam hati aku, dah start cakap: haaa bagi lagi duit! Depa ni sindiket. Bukan duit tu dapat kat depa pun.. Lagi dibagi, lagi sronok la depa ni.

Baru lepas satu dua stall ada lagi satu pengemis. Pompuan jugak pakai tudung. Sekali tengok dah tau dahhh depa ni bukan orang sini. Anak dia pun bukan orang sini jugak. yang ni dua orang. Lelaki ngan pompuan. Dok jugak atas riba dua2. Tido. Anak lelaki yang paling kecik aku tengok maybe dalam umur 2 3 tahun. Punn sebaya Alip.

Masa aku passing by tu dia tengah betulkan susu botol dia yang, tak ghupe mcm susu.. Maybe susu coklat kot.. Ke teh susu. Dah habis dah.. Terasa terobek2 jantung aku. Betapa untungnya anak aku! Betapa untungnya kita.

Aku belikan 3 dadih. 2 untuk yang ada 2anak tadi, satu lagi utk yg pertama aku jumpa. Agaknya lapar tak diorang ni? Dikelilingi bau2 makanan, satay.. Ada aku nampak bekas air dekat pengemis tu, mesti org lain yg sedekah makan juga. Masa aku bagi dadih tu, dia senyum mengangguk. Aku tau dia tak faham apa yang aku cakap. Aku tunjuk kat anak2 dia.

Pengemis yg pertama, anak dia punn lebih kurang sebaya Alip. Cuma yang ni di dakap. Tengok sekali imbas mcm budak yang kurang sempurna pun ada. Tidur lalok. Kalau ikutkan perasaan aku ni, nak aje aku pergi rasa nafas dia, hidup lagi ke tak. Come on, kita mak mak faham sangat cemana bebudak tido. Kalo dah dlm keadaan yang hingaq macam kat pasar malam tu, budak2 boleh tido nyenyak?

Beza pengemis ber-anakkan sendiri dengan ber-anak orang lain; dia tak de link perasaan masa orang bagi makanan atau duit. Dia takde rasa ohh takpe lahhh ni aku save untuk anak aku.. Takde. Ape dia kesah, aku pun lapar juga.

Macam mana lahhhh dengan budak2 yang diculik, kemudian dijadikan budak peminta sedekah. Na'uzubillahhhh.. Sedangkan parents dia mampu untuk memberi makan pakai. Malah kadang2 lebih dari segalanya diorang mampu. Tak alih2 anak dia dirampas kemudian di drug pulak untuk tak menangis melalak masa mengemis nanti.

Huhuhuhu.. sedih...

Pengakuan Suami Curang: Edisi Meroyan

Emosi betui sahabat2 dalam fesbuk. Dengan al kisah 'Pengakuan Suami Curang' kat Sinar Harian. Huhu.. Betui lahh.. memang la emosi dibuatnya. Ai pun emosi jugak dulu.. Kehkeh..

Kalo nak baca artikel tu, boleh baca kat sini -> Pengakuan Suami Curang

Bergoni goniiiii suami si Mah tu kena hambur, kauuu.. Apa yang dia buat tu, betui salah. Aku pun tak nafikan. Kenapa dia buat macam tu pun salah.. Punnn aku tak nafikan.

Tapi ambik lah iktibar dan cuba untuk memperbetulkan kesalahan masing masing. 

Apip dan Aksi Gorilla, nyaaa

Masa aku kecik2 dulu, mana ada tv yang banyak channel. Habih2 pun Tv1, Tv2, Tv3. Lain2 takde lagi. Tapi satu citer yang kitaorg tertunggu2 ialah National Geographic. Hari Rabu ke Khamis mcm tu lah.. Cumanya, NG ni start dlm kul 10pm. So kena ada alasan yang benar2 kukuh lah kalo nak stay back.

Habit tengok citer haiwan2 ni, aku terbawak2 sampai sekarang. Apatah lagi bila tok papa cakap kalau nak anak jadi doctor, kena ajar dia tengok citer binatang2, Kalau nak anak jadi engineer expose kan dengan citer futuristic / engineering (obviously). Kat Unifi pun ada channel yang banyak tunjuk pasal haiwan2. Apa haiwan yang paling berbisa. Apa jadi kat haiwan2 bila takde makanan, hujan.. and so on..

Dear Future Husband - Meghan Trainor

hahahaha... suker giler aku lagu ni.. Terbukti sudehhh bukan hanya wanita2 Melayu / Malaysia sahaja yang dok merengek benda2 cam ni.. Come on.. It is who we are : WOMEN.

You got that 9 to 5, But baby, so do I.. So dont be thinking I'll be home and baking apple pies. whooohooooo! Bring it on bebeh!!

Dear future husband,
Here's a few things
You'll need to know if you wanna be
My one and only all my life

Take me on a date
I deserve a break
And don't forget the flowers every anniversary
'Cause if you'll treat me right
I'll be the perfect wife
Buying groceries
Buy-buying what you need

You got that 9 to 5
But, baby, so do I
So don't be thinking I'll be home and baking apple pies
I never learned to cook
But I can find a hook
Sing along with me
Sing-sing along with me (hey)

You gotta know how to treat me like a lady
Even when I'm acting crazy
Tell me everything's alright

Dear future husband,
Here's a few things you'll need to know if you wanna be
My one and only all my life
Dear future husband,
If you wanna get that special lovin'
Tell me I'm beautiful each and every night

After every fight
Just apologize
And maybe then I'll let you try and rock my body right
Even if I was wrong
You know I'm never wrong
Why disagree?
Why, why disagree?

You gotta know how to treat me like a lady
Even when I'm acting crazy
Tell me everything's alright
Dear future husband,
Here's a few things
You'll need to know if you wanna be
My one and only all my life (hey, baby)
Dear future husband,
Make time for me
Don't leave me lonely
And know we'll never see your family more than mine

I'll be sleeping on the left side of the bed (hey)
Open doors for me and you might get some kisses
Don't have a dirty mind
Just be a classy guy
Buy me a ring
Buy-buy me a ring, babe

You gotta know how to treat me like a lady
Even when I'm acting crazy
Tell me everything's alright

Dear future husband,
Here's a few things
You'll need to know if you wanna be
My one and only all my life
Dear future husband,
If you wanna get that special loving
Tell me I'm beautiful each and every night

Future husband, better love me right

Lelaki itu Suamimu...huu

Kehkeh..

Kali ni mak nak meroyan. Bukan untuk diri sendiri; tapi untuk kawan.

Bila baca status2 dia dalam fesbuk, aku dah dapat hint. Walaupun dia tak tulis secara direct, tapi aku dapat agak masalah yang dia sedang hadapi.

Cuma malas nak tanya. Sebab aku pun dulu agak malas nak melayan message kawan2 yang sebenarnya 'rapat' di alam maya dari realiti ni. Sebab ye lahhh kita nak citer aib kita kot.. Dengan 'siapa' kita nak bergosip tu, satu hal.. Macam mana 'dia' di dunia sebenar punnnn kadang kita tak berapa nak sure.

Ye lah, last jumpa mak enon tu punnn 10 tahun lepas. (kawan sama sekolah rendah, terjumpa balik kat fesbuk). Hahaha.. khennnnn

2posen vs RM2500

perghhh isu sensitip nihhhhh... Tambah2 lagi baru lepas naik 2posen. Ok mak terasa tawww... huhuhu.. 2posen dah berasa cam naik 20hengget!

Betullah dengan zaman2 sekarang ni, semua main duit. Orang kata, nak masuk toilet pun kena bayor 3posen. Ape, ingat ada lagi ke barang free? Hehe.. Nasib baik oksigen tak kena cas. Ceh.. oksigen.. Scientific nauuuu...

Kawan Ibarat Cermin..

Orang tua2 selalu cakap, 'Kawan tu ibarat cermin'. Dulu2 tak paham. Kenapa diibaratkan kawan tu sebagai cermin. Lepas tu kita dinasihatkan berhati2 dalam memilih kawan. Jangan pilih kawan yang berperangai tak elok.. Nanti2 kita pun akan terikut2 sama perangai tak eloknya tu..

Betul, kawan tu ibarat cermin.

Sebab dia akan reflect mcm mana perangai kita. Tapi bukan dengan cara mengikut apa yang kita buat. Sebagaimana kita tengok reflection diri kita dalam cermin tu.. Wahhh kau! Sebagaimana!

Heheh..

SAHM, WAHM, WM? WHATever..

Bestnya golek golek atas katil.. Ehhhh korang tengah drive gi keje ke? Ok.. jom tido!

Really?

Ok fine. Aku bukan sentap sangat bila baca ayat2 mcm tu kat status fesbuk. Lebih kepada: yelahhh nak lifestyle mcm tu, buat la online business mcm diorang kann.. Rezeki diorang, Alhamdulillah.. Nak kata rezeki diorang datang bergolek, online bisnes ni senang? Errr... tak la segolek mana punn... Punn kena kerja kuat. Aku tau sebab aku pun pernah try2 nak involve kan diri dengan online business. Tapi, aku tak leh cope. And, i have my own reasons. Haha..

Tapikan... orang kata, segala yang BAIK datangnya dari Allah SWT. Yang BURUK datangnya dari kita sendiri.  Then, bila kita berada di atas, kita wonder, kenapa ehhh orang ada hasad dengki ngan kita? pantang nampak kita berjaya sikit, dahhhh start.. biasa lahh.. MELAYU!

Semua orang boleh beri pendapat. Cuma kita boleh terima ke idak pendapat orang tu, terpulang pada kita. Pendapat peribadi bermaksud pendapat peribadi lahh.. Bagi aku pendapat peribadi ni disclaimer awal2. Kita nak komen tapi kita takut nanti orang akan salahkan kita and kaitkan dengan organisasi yang kita bawak. So kita cakap: ini pendapat peribadi saya ye...

Semua di alam fana ni adalah berdasarkan pendapat. Pemikiran masing2. Even Einstein pun berdasarkan pendapat dia juga. Pengiraan ke, penaakulan ke.. semua berdasarkan pendapat beliau; and maybe pendapat kawan2 beliau. Even kalau kita tanya doktor, dia akan beri PENDAPAT beliau juge berdasarkan ilmu2 yang dia dah belajar. Bukan definite. Kita pun boleh or digalakkan untuk mendapatkan pendapat kedua (second opinion) kalau kita rasa ragu2 dengan pendapat beliau.. (mcm pelik pulak bila sebut pendapat banyak2 kali.. heheh)

Ustaz pun macam tu... Dia olah balik apa ilmu yang diajar oleh guru beliau untuk bagi kita senang faham. Kadang dia beri analogi berdasarkan pendapat dan pemahaman dia sendiri. Semua berbalik kepada pendapat. Hanya pendapat Allah sahaja yang definite. Yang pasti.

Aku ada terbaca dalam fesbuk pagi tadi, pasal adab terhadap guru. Dan aku terkesan dengan satu ayat Ustaz Habib ni,

Kenapa dibatasi teladan kepada satu orang? Kenapa dihadkan ilmu kepada satu orang? Warisan ilmu Rasulullah SAW tidak ditinggalkan kepada satu sahabat (sahaja) oleh nabi SAW.. Sekian ribu para sahabat menjadi pewaris ilmu Nabi Muhammad SAW"

 Boleh click kat sini: Kemana Hilangnya Adab & Akhlak Kita? - Habib Ali Zaenal Abidin

So kalau ada kawan2 kita yang mengutarakan pendapat, kita dengar aje lahh.. nama pun pendapat kann... Ilmu tu tak hanya datang dari seseorang yang bernama GURU sahaja. Atau seseorang yang mempunyai sah sijil atau lesen untuk berdakwah atau mengajar, atau consult atau apa2 sahaja lahh.. Semua orang boleh mengajar berdasarkan pengalaman masing2. Jalan hidup orang semua tak sama. Stendet manusia ni dia akan tend to get along dengan orang yang lebih kurang sama cara pemikiran atau pendapatnya. Kalau tak sama pendapat dia akan sisihkan..Biasa la tuuu...

Tapi nama pun pendapat.. Kalau orang tak boleh terima jangan pulak kita paksa orang dengar or terima. Kita dengar aje pendapat orang. Agak2 radikal pun, dengar aje.. Jangan terus cemuh and kata dia tu sesat. Itu pendapat dia. Kalau kita nak tunjuk dia dengan kita tak sama pendapat, cakap aje: berlain sungguh pendapat hang dengan aku nohhh..

Sure dia akan tersentap punya lahhhh... Tak percaya, cer try test. Kehkeh

Babaiiiii...

MLM MLM MLMmmmmmm :)

tak salah aku lah, kat Malaysia ni, semua benda kalau org nak jual, nak buat konsep MLM. Bila buat konsep MLM ni, benda tak guna punnnnn laku wehhhh... Betapa besarnya pengaruh manusia or salesman dlm menjual barangan.

Nak jual ubat kurus? Senang! buat konsep MLM. Cari orang daftar bawah hang. Then dia kena cari lagi orang sebab dia nak dapat balik modal yang dia dah invest tu. Sapa tier atas, untunglahhhhh... Sapa tier bawah, nasib lahhh.. Siapa suruh lambat bergerak? Kannn...

Ada produk yang betul bagus, dan ada produk yang senang kata dia buat kat satu kilang banyak2 kat China, kemudian dia tukar cap ajek. And mostly benda kecantikan wanita lahh.. Krim, pencuci muka, segala benda mak enon tu.. Rege kalau tak mahal, maksudnya benda tu kurang efektif. Lumrah manusia akan fikir, benda yang mahal, kualiti bagus. Ada yang betul, ada yang tidak. Bila yang 'tidak' tu, dan ade pulak kesan sampingan ke atas kita, haaa time tu bernanah la telinga kita org kata: tu lahhhhhh.. nak cantik sangattttt.. tak tau bersyukurrrrr... dan segala sampah seranah lain.

Tambah2 ada facebook ni, senang semua org menjual. Free advertising. Siapa yang tak nak? Iklankan dalam timeline kita dan kita ada at least 10% probability yang friends kita dalam facebook akan baca iklan kita. Mula2 akan jadi denial or rejection. Ada kawan2 yang unfriend. Tapi lama2, benda tu dah jadi norm. Dan org dah tak kisah asalkan kita tak tag nama kawan kita dalam produk yang kita jual tu.

The advertising business is one where many great minds from fields like psychology, anthropology, sociology, etc, have made it a "full-time business to get inside the collective public mind.. to manipulate, exploit, and control" Pollay 18. (Boleh baca di sini-> Effects of Advertising on Society: A Literary Review )

Commercials manipulate people's strongest desires and greatest fears to convince them to buy the preferred products.  [Psychology and Consumer Culture: the Struggle for a good life in Materialistic World; Allen Kanner & Renee Soule]

Apakes?

Well, advertising ni ada di mana mana.. Dalam facebook, dalam majalah, tv, radio, even secara kita tak sedar, dalam bilik tidur kita sendiri. Dan benda ni bila disogok berulang2 kali di dalam minda kita, secara tidak langsung akan membuatkan kita yakin yang kita perlukan benda tu.

Kalau kita launch produk baru, kita kena buat product awareness. Kena 'educate' the consumer / costumer mcm mana nak guna produk tu. Contoh: masa mula2 launch softlan/ softener. Diorang punya iklan ialah mcm mana cara nak gunakan softener. sebab kat Malaysia dulu takde org guna2 softener nih.. Bila hari2 disogokkan dengan iklan tu, then kita akan terpedaya dengan iklan tersebut dan mula lah nak 'try lahh'.. nowadays, kalau kita ke Giant atau Carrefour kalau beli sabun basuh, kita akan tengok jugak softener kan? kan?

Kalau org kata ni semua agenda Yahudi; dulu aku cakap - apa kaitannya? Bila aku baca sana sini, apa reasons dia, apa asalnya sesuatu benda tu, then sekarang aku YAKIN ada kaitan dengan Yahudi. Hahahaha.. Try baca buku - The Power of Habit -Charles Duhigg. Kita akan tau mcm mana even ubat gigi yang kita guna tu punnn sebenarnya tak de apa2 pekdah. Kenapa dan bagaimana asalnya terjadi ubat gigi. Siapayang marketkan.. Apa tektik yang digunakan.. Ishhh...

Same goes inferiority complex.

The ability of the media to shape self-image can be a damaging one that can lead to eating disorders, depression, or dissatisfaction with one's self. ... increase in "awareness of concerns about their.. bodies and thus increase in body dissatisfaction" [Lavine, Sweeny, Wagner et al. Depicting Women As Sex Object in Television Advertising : Effects on Body Dissatisfaction]

Pernah dulu ada kumpulan2 non profitable organization, yang claims diorang ni nak protect minda2 org or kaum2 dia dari terus terusan dijajah dengan benda yang sebenarnya tak member faedah secara langsung kepada mereka; tapi merely sebab its a trend/ norm. Tapiii geng2 ni dikecam hebat juge oleh kumpulan2 atau rantaian MLM (family members) cakap yang nak tutup pintu rezeki mereka.

Benar, berniaga juga adalah salah satu cara kita untuk mencari rezeki. Malah disarankan oleh our Pbuh. Tapi tengok juge ye cik kak cik abang, cara apa yang kita niagakan tu.. adekah dengan 'menekan' customer, create diorang punya inferiority complex then kita dibenarkan dalam beribadah? Aku tak nafikan ada sesetengah peniaga akan create issue bagi customer rasa: ehhh kena beli la benda ni.. padahal benda tu disarankan SEBAB peniaga tersebut nak capai KPI dia, atau points, atau bonus, atau keuntungan, atau apa2 saja lahh yang membawa keuntungan kepada peniaga, dan secara tidak langsung menganiaya pembeli. Mcm mana kalau pembeli kata:: Kalau ini membawa kebaikan kepada aku, then aku halalkan.. Kalau aku teraniaya, aku tak halalkan. Mcm mana?

Tapi.. aku pun tau ada juge sekumpulan rantaian MLM ni yang promote atas dasar nak tolong orang. Kadang2 sebab org tu dalam keadaan tertekan dan terdesak, sama ada secara lahiriahnya, atau pun secara batiniahnya - induced inferior complex. Cuma jangan lah kita menangguk di air yg keruh. Customer punnnn.. rajin2 lah gugel. Cari apa sebenarnya punca penyakit anda. or apa yg awak perlukan..

Tapi oleh kerana awak tu membiarkan diri awak dimanipulasi, maka end up awak beli benda2 or produk yang secara amnya disarankan sendiri oleh peniaga tersebut-> berdasarkan testimoni2 pengguna sebelumnya. Educate our selves!

Apip mintak Daddy baru!

aku selalu solat Isya' lewat. dalam kul 10 lebih cam tu..hahahahahaha .. ye ye.. nanti aku akan awalkan.. dah jadi cam habit kann bila nak tido baru la terkedek2 nak solat.

bila kita nak ssuruh Apip tido, time tu lahhhh dia nak solat la ape lahh.. Ok lah.. dia pun dah 5tahun. Lagi 2tahun dah wajib pukul kalo tak solat.. So lazimnya kitaorg akan solat isya' sama2 (kadang2 Alip pun menyebokkkk mencelah).

bila dah habis solat, Apip akan some sort mcm bagi tazkirah ringkas kat aku, suruh aku berdoa, mintak ampun segala dosa2 aku.. doakan mak ayah.. blablabla.. Selalunya isi kandungan doa isya' aku di lead oleh Apip.

Ya Allah, bagila mummy duit banyakkk.. boleh beli toyssss... boleh beli keter BMW... boleh beli rumah besar, banyak swimming pool (kondo ler tuuuuu).... boleh pergi jalan jalan.....

Selalunya sama aje lah point doa dia.. Nak duit banyak boleh beli toys..beli keter BMW. Tapi satu malam ni, ada penambahan point:

.....boleh makan sushi....

Sushi?

Ye lahhh.. sushi yang kita selalu makan tuuuu (mesti megidam ler ni.. lama tak makan)..

okkkkk...

.....dapat daddy baruuuu....

errrr.. krikk krikkkk....

aku cepat2 tengok muka dia. Daddy baru?

Ye lahhh.. daddy baruuu... selamber muka dia menyengih

okkkkkkk.....

Hati2 dengan doa nakkk.. riso mummy nak aminkan.

Adult Acne

Hai laaaa.... seebok dengan jerawat dia! Hello.. So yesteryear! Orang lain dah move on to another chapter dah, awak baru nak bukak chapter pasal jerawat. Well, I guess I have a disease that keeping me look young. Wakakaka.. Choi! not disease lahhh...

'...2 days ago I hear on MTV that Justin Bieber had a disease and that he is really 33 years old, then later on he was actually his real age (16) but this disease make him look like a 12..'

like, Whattttttt?

Ok, whatever! Berbalik kepada cerita jerawats ku yang menyedihkan.. (sedihhhh), mula2 aku ingat pasal salah pakai masker (Sephora's Green Tea mask), then ada la officemate aku yang kata hormone aku tak balance.. Well, could be! One of the many reasons, I guess.

Studies have traced the cause of acne to one thing: hormonal fluctuations. Whether brought on by lifestyle (stress, diet), PMS, pregnancy, or polycystic ovary syndrome (PCOS), the result is the same—an increase in cortisol (also known as the stress hormone), which gets broken down into testosterone, a male hormone that pumps excess oil through your pores. "When your hormones are out of whack, your skin's oil production may go into overdrive, causing an acne flare-up," says Zeichner.

And it doesn't take a midlife crisis for it to happen. "Even a moderate amount of daily stress—like balancing a career and a social life, or coming home from work and having to cook dinner for your family—is enough to trigger a breakout," says Ava Shamban, M.D., assistant clinical professor of dermatology at UCLA and author of Heal Your Skin. Smoking can also spark a breakout: A study in the Journal of the American Academy of Dermatology showed an association between lighting up and adult acne (specifically, whiteheads and blackheads) in women. (sila baca sini)

Aku cuba beli Oxy (sebab adik aku yang punya banyak jerawat pakai hat ni),  - Nampak narr sangat naïve dalam kes jerawat, huhuhuhuhu - but after some googling around, aku baru tau yang most of the products are for teens - obviously, sigh - dan kulit remaja berbeza dengan kulit dewasa, sebab  kulit remaja lebih tebal; manakala kulit dewasa lebih nipis.

Sebelum ni, aku try scrub every other day (I've been advised so), tapi mcm makin teruk ajek.. betul, lepas scrub tu jadi licin sekejap sebab kita dah buang segala kotoran2 dan segalanya tapi dia jadi macam lagi prone to breakouts. Then aku pi la bubuh Oxy 10 tiap2 malam. Pun macam lagi worse.

Cleansers: Cetaphil and Aquanil are the most gentle. Avoid too-strong gels and products containing beads or granules, which are abrasive and can irritate and worsen sensitive skin.  

Creams and lotions: Use an over-the-counter retinol product to clean pores and help reduce fine wrinkles. Prevent discoloration and fade acne scars with products that contain salicylic and glycolic acids. And to spot-treat a breakout, use a product with benzoyl peroxide, which helps kill bacteria. 

Prescription medications: The topical antibiotic clindamycin helps fight bacteria in the skin; so does tetracycline, another antibiotic, taken orally. Oral contraceptives and spironolactone, a blood pressure drug, can help balance hormones. A gel containing dapsone, an antibiotic, helps fight infection and inflammation involved in acne.

High-tech solutions: Laser and intense pulsed light treatments mainly target scars, but blue light therapy treatments kill acne-causing bacteria. These treatments are costly, though, so explore your other options first. (source: WebMD)

 

....

 

My verdict?

Haha... at least kena tunggu 2minggu kot, nak tau Oxy5 better ke tak dari Oxy10. #panicattack :D

 



Antara 'Keperluan' dan 'Kehendak'

'Don't Get Too Attached With Things. Learn To Let Go.'

Ada banyak benda yang secara tak sedar membuatkan kita ter'bind' - emotionally or physically. And these things akan membuatkan kita rasa takut kepada benda yang kita pun tak tau (fear of the unknown). Walaupun benda2 tu kadang tak penting sangat pun, tapi kita dah lama sangat bergantung dengan benda tu sampai kita rasa kita tak boleh hidup kalau dia takde.

Aku ada banyakkkk pending list yang nak kena tengok.

1. Whatsapp!
Wahhhh.. pantang dengar bunyi notification, automatic tangan akan cari phone. KENA tengok ok! What if, blablabla.. Nak tido sangat ni.. Tapi terdengar notification, and tengok jap. Pastu nyesal, ahhhh takde kaitan dengan aku! Letak balik.. Then ada lagi notification. Angkat lagi...

Ok. This one aku memang dah get rid. WhatsApp memang ada tapi dah tak kisah either ada notification atau tak. Dulu2 iye sebab risau kalau2 boss ada WhatsApp. But now, even letak henpon kat sebelah pun dah tak perasan ada incoming message. I think I dah off my own alert to WhatsApp notification. Kwang kwang kwang...

2. Henphone & Wallet.
Serious! Tak boleh berenggang dengan phone langsung! Wallet tu boleh la sekali sekala. Tapi dengan phone? No way! Even kalo kat umah, pi bilik, bawak phone masuk bilik. Pi ruang tamu punnn bawak jugak phone tu kat depan. Alasan aku? Aku punya tone tu tak berapa nak kuat. So kalo letak dalam bilik takut org call tak dengar.

Yep. Aku admit. (Mcm tak boleh tukar ringtone lain kan). Tapi dulu lebih kepada alas an di atas. Hahaha..

Currently im working on it. Kira dah dekat setengah tahun dah aku berenggang sket dengan phone. Hantar budak skolah pagi2 pun aku tinggal aje phone kat umah. Alasan takut emergency tu memang betul. Kang bila dah terantuk baru terngadah kan? Tapi aku nak cuba tukar habit ni. Kalau tak, sampai bila pn aku akan still bergantung dengan phone. Kenapa? semua ada dalam tu ma.. You name it.

3. Facebook.
Membawa kepada alas an di atas. Kenapa aku tak boleh berenggang dengan henpon. Haha.. Fesbuk beb! Aku pernah baca komen sorang pompuan kat UK tak silap, masa ura2 Facebook akan shut down. Dia kata: 'What I'm going to do with my life? ' What? Itu yang trigger aku. Diam tak diam aku dah bergantung dan habiskan masa aku kat facebook hampir 7 tahun! bayangkan? Haa.... aku join fesbuk Oct 2007.

Makin teruk bila aku start guna phone yang boleh direct link dengan fesbuk. Semua benda aku nak share kat fesbuk. Snap gambar, semua nak upload. Check in semua nak bagitau. Demm...

aku started off dengan un install fesbuk dari mobile. Mula2 dulu takut jugak kalau2 ada emergency (alasannn lagii) and org contact kita tak dapat. (Yang mana takde no phone kita kan) Itu lah.. fear of the unknown! Lepas baca buku pasal habit tu lagi la aku realize banyak benda yang aku buat dah jadi habit. So I am going to change my habit. No more fesbuk! And guess what? Hari ni aku tak bukak fesbuk kat office! For a whole day! Well I am quite impressed with myself! -way to go girl..

4. Wedding Ring.
Hahahahaha.. ya ya ya.. Dulu2 org Tanya:' Eh kak Suzie still pakai lagi eh, cincin kawen?'
Haah.. alahhh cincin ni pun dulu beli sebab guna duit sendiri. (And lawa! haha) So, pakai aje lahh...

Tapi apa yang buat aku tak sedar ialah, aku bergantung sangat dengan cincin tu dan secara emotionally nya aku seolah2 duduk di dalam dunia fantasi di mana aku berasa: I am ok! I am fine.
As if I felt naked kalo tak de cincin tu. Kalau keluar, itu adalah salah satu cara aku nak bagitau kat dunia yang - Don't Disturb Me! I'm taken! - which is not.

And I wonder kenapa takde orang yang nak tegur aku! Wakakaka

ok ok.. every now and then aku memang try letak cincin tu kat umah. ada lah perasaan yang : Alahhh pakai aje lahhh... Tapi, yup. I need to let go.

5. Keter.
Keter memang penting. Especially bila kita takde transportation yang lain selain dari keter kita.
Kalau takde keter, rasa patah kaki. Tak leh piker cemana nak ke sana ke sini. Sebab apa? Keter dah jadi mcm barang keperluan. Bukan kehendak.

This one memang aku kena tukar mindset aku. And also kena let go. What if, satu hari nanti, blablabla.. Anything could happen kan. Even nak pi pasar malam yang sekangkang kera pun aku naik keter, apehal kan?

Route bas kena ambik tau. Route train. Kat mana nak ambik teksi. Sekali sekala kena jalan kaki, untuk membiasakan diri dan nak bagi tau otak yang -hey, its ok kalau kita jalan kaki ke kedai sekali sekala sambil bawak anak2. kalau dulu selalu dok rasa takut - takut letih lah, takut tak leh handle budak2 lah.. takut budak2 penat nak berjalan lah.. Bila try sekali, ehhh not bad jugak.. takde la penat mana pun kann...

...

Let it Go.. Let it Go...

Kereta Besor dan Orang Muda

Dalam jem kat KL ni, mata aku merayau2 nengok keter orang. Cantik, Buruk, Tak Basuh..Macam2 lagi lahh..

Ade jugak yang 'buat' keter sampai pelik rupenya. Haha.. Adediorangkesah?

Kereta idaman kalbu aku? Hmm ade lahh... InsyaAllah... Tapi bila cermin keter sendiri, aduhaiii,, banyak narrrr kecacatan fizikal yang aku tak sengaja buat atau org lain sengaja/tak sengaja buat pada keter aku. Cer tengok kat keter2 besor. Kita ambik contoh keter Merc la kan.. Keter Merc cantik (hehe)..

Ade keter dia calor balor? terkemek sana sini? Takde!

Alasan? Ye lahhh keter mahai kottt.. Mesti lah cermat!

Ye ke?

Cer tengok owner keter tu.. Rata2 umur berapa? Ada ke orang2 muda bawak? Yes. Ada. Tapi tak banyak. Paling kurang dlm late 20s or awal 30s. Lain kebanyakannya org yang sudah berumur. Kenapa eh?

Harus lahh.. Dah berusia, tangga gaji pun makin naik, then mampu lah..

So, apa relevennya dengan keter Merc org berusia bawak and takde calor balor?

Pada aku, relevennya ialah keter Merc tersebut bukanlah keter pertama beliau. Mesti dan haruslah sebelum ni beliau mempunyai keter yang bukan keter Merc or BMW or Vellfire or any other car yang dalam kategori mahai lah, senang citer. Dan jangan lah kita anggap yang keter2 beliau yang sebelum ni langsung clean and clear! Of course ada kecacatan minimum. Esp keter pertama yang dia pakai.

Maksud aku di sini ialah, melalui pengalaman, owner keter mahal tersebut berjaya meng'handle' dan meminimumkan sebarang kejadian yang bakal membawa kecelakaan kepada keter mahal beliau. Kerana beliau sendiri pernah melalui (menerusi siri2 kereta beliau dahulu) segala macam kecelakaan yang akan membawa kepada mulut beliau berkata "Celaka!" or "Shit,man!" bila berlakunya kecelakaan itu. Hahahahaha pening tak? pening tak? Sikit lagi...

Macam tu jugak lah bila seseorang tu naik pangkat. Kalau sampai tahap umurnya, dan jawatan yang disandangnya itu sepadan dengan segala pengalaman dan ilmu beliau; then orang akan kata: Memang layak lah dia dapat post tu. Dia dulu pernah blablabla...

Macam mana dengan kes orang yang nak naik pangkat cepat? Baru 20lebih dah naik jadi manager. Wahhh.. berbangga dengan kejayaan. Sudah mula mendabik dada. Hero tu! Orang lain ambik masa bertahun2 untuk climb the corporate ladder. Ko setahun dua aje, dah terus naik. Hebat! Ya lah.. berpadanan dengan 'usaha' yang telah dilaburkan kan...

Tapi, hati hati.. Orang tua2 kata: Orang yang cepat naik, akan cepat jatuh.

Dulu aku tak Nampak apa yang dimaksudkan dengan ayat2 tu.. Bagi aku, ehh apa salahnya. Opportunity+Usaha Keras. Tapi seseorang pernah berkata mcm ni:

"Tak semua orang mampu mengawal or handle kekayaan; ataupun kuasa. Especially orang yang muda. Sebab dia tak melalui lagi segala macam dugaan (pengalaman) dan masih mentah (kurang ilmu). Bila orang muda dapat kekayaan, ditambah pulak kurang pengalaman dan ilmu; itu yang buat diorang collapse sebab tak mampu nak handle. Bila kita dah menempuh semua dugaan or cabaran then kita bertambah ilmu dan kematangan dalam mengawal isu2, baru lah kita akan stable"

Ya, aku tak nafikan; bertambah umur kita then bertambah kematangan kita sebab kita dapat tengok satu benda tu dari sudut yang berbeza; yang sebelum ni kita tak nampak/faham. Tapi ada jugak orang tua yang bila dah tua punnnnn tak faham2.. hahaha...

......

Apip seebok suruh mak dia tukar kereta. Bila aku Tanya keter apa, dia dengan selambe badak menjawab:

Keter BMW pun.. boleh lah mummy.

Adoi la budak.... Masih mentah kan? Huhuhu

What? Sambung Belajar?

Hamboi... Tajuk kemain! Mengalahkan artikel dalam CLEO. kehkeh.. Yalah, nak jadik wartawan tak mampoo nak sambung belajar journalism. So, mampu meroyan kat blog sendiri dan tak de editor tlg edit or proof-reading. Oh well, mak suke!

To be frank, aku dulu ade masalah low self esteem. Sangat2 okeyh. Bukan sikit2. Aku dulu sangat reserved (skang pun.. hehe) tak suke berkawan dengan orang. Alasan aku: blame my work - orang akaun tak bercampur dengan orang. Haha.. ye ke? Boss aku dulu pernah cakap:

Suzie, I nak u jadi mcm u tau tak kalo kompeni2 yang kalo bahagian akaun tu, ada la sorang cina pompuan yang tak de nak senyum2 kalo org datang.. Bila org datang nak collect gaji pun, mcm kecut aje depan tu..

Haaa... memang itu ler pegangan aku. Haha.. Padahal yang aku tak perasan ialah, boss aku suruh aku acting aje mcm tu bila ada sub-con datang nak merenyeh2 tanya pasal advance claim ke.. pasal cheque yang belum due ke... Bukan all the time! Haha.. salah digest.

Well, disebabkan kereservan aku time tu, aku takde kawan. Serious! Aku rasa takde orang nak kawan dengan aku. Selalu lah ada perasaan mcm tu. That im not funny enough, takut nanti cakap merapu orang tak faham, rasa mcm tak pandai ajek.. macam2.. That bad sampai aku cuma boleh berbual (dalam erti kata berbual yang sebenar2 berbual) bila one to one sahaja. Bila ada orang ketiga, aku dah tergagap2. So bila ada ramai orang (3orang termasuk aku), aku memilih untuk hanya menjadi pendengar setia. Sedey kannn... haha..

Teringin nak pergi lepak2 minum dengan kawan time hari minggu. Tapi dengan siapa lah aku nak lepak? En Axe (ex) la yang highlight benda ni kat aku.. Katanya: u mana ada kawan! Kawan2 u cuma budak2 office u ajek! Itu bukan kawan. Snap! Ehh betoi la.. aku memang takde kawan.. Lagi la down!

So, tertekan dengan keadaan diri yang dirasakan sangat down masa tu, kena pulak En Axe seeebokkk suruh aku tukar koje tapi aku asyik tak dapat koje lain; so dia suruh aku sambung belajar. Macam2 la alasan yang aku kasik.. Anak kecik lagi lahh (time tu Abang dalam setahun lebih).. Susah lahh.. Nanti kena buat assignment lahh.. Padahal aku lebih risau yang En Axe akan ada masa senggang yang banyak (kelas every Saturday & Sunday, fortnightly - 9am to 8pm). Haha.. Well, I know my ex!

Tapi aku proceed jugak sebab aku nakkan perubahan dalam hidup aku. Bila dah sambung belajar, banyak la yang kita akan belajar kan.. Mcm mana nak juggle masa terluang dengan buat assignment, macam mana nak baca buku time exam sedangkan kat opis pun banyak keje. Kena pulak time tu lahh anak demam la ape lahh.. Oii stress oo.. hehe

Apa yang aku treasure sangat time belajar dulu ialah masa belajar tu. Ye lah ilmu tu one thing. Tapi aku dapat kesempatan untuk conquer my own fear - public speaking. Mana taknya, tiap minggu kot ada assignment so kena la present kan.. Then semua yang dalam kelas tu datang dari mcm2 background. Engineer, Doctor, Pilot.. So kita boleh dengar pendapat diorang dari pelbagai aspect. Dari MBA la aku belajar mcm mana nak tukar persepsi aku. Tengok satu benda bukan dari satu sudut ajek. Politik jangan citer lah.. But we are all very open dan willing to discuss about everything. Begaduh sebab nak tegakkan pendapat masing2. Bersemangat setiakawan time exam (haha).

And I have a new circle of friends!

I really encourage you people untuk sambung belajar. Apa2 ajek lah.. Tak semestinya Master. Could be ambik kursus menjahit? Atau kelas bakeri? Apa2 ajek lahh... Pembelajaran sepanjang hayat kan.. Jangan la lepas Degree terus Ok I'm done! Banyak lagi benda yang kita oleh belajar. Bak kata boss aku:

Dunia ni besar.. Buat apa nak sempitkan fikiran awak? Banyak benda lain boleh buat.

Getting Single, Again?

Hmmm... Lately banyak nar kes penceraian. Nak cakap banyak pun, tak boleh jugak.. (awok sendiri pun termasuk dalam statistic, kan) Kalau dah begitu takdirnya, redha ajek lah.. ye idok?

So, kalau dah buat segala yang patut: selidik dalam2, berbincang, pikir masak2, istikharah blablabla, then, moving forward: -

1. Kuatkan Hati! Or Cekal.

Being single (again) tak sama dengan single masa zaman anak dare dulu eh.. Even dok clash, kapel, clash, kapel. Seriously! Memang tak sama. Kalo selama ni kita ada teman untuk buat semua benda, nak makan ada teman.. nak mandi ada teman :D nak tido ada teman, nak bebel ada orang nak kita bebelkan, nak citer dia lah pendengar setia walaupun kadang2 (or most of the times) masuk telinga kiri keluar telinga kanan.

So, lepas ni, semua benda2 tu dah tak dak tau! Face the fact! So no more tempat nak mengadu kalo2 ada lipas kat dapur ke, ulat sampah dah berlonggok kat tempat sampah ke.. no more! Semua buat sendirik okeyh?

2. Fikir Anak2 (if applicable)

Kalo ayat org2 tua dulu, 'sekarang ni hang la mak, hang la ayah' hehehe... sayu hati den! Ok! Kata supermom kan.. Nak jadi supermom kena la by stages.. Alah Superman pun dapat power sket2 kann.. Mula2 jadi superpower dulu, lepas tu dapat power laser guna mata la ape la...

Yang penting, jangan menipu or reka2 cerita. Manipulate ok.

Contoh:
Anak: Mommy, kenapa Daddy tak duduk umah kiter?
Mommy: Ohh Daddy sekarang ada rumah baru. Daddy duduk rumah daddy, kita duduk rumah kita lah.. Nanti2 Abang boleh lah pegi rumah Daddy..

Anak: Kenapa Daddy tak duduk dengan kita? Kenapa Daddy ada rumah baru?
Mommy: Ohhh (tricky) Sebab Daddy nak duduk dengan Mummy XXX..

Pepandai hangpa la nak reka ayat apa. Asal jangan tersasar dan anak tak hidup dalam cerita rekaan anda dan sampai satu saat nanti dia rasa anda menipu dia. Come on.. Bebudak sekarang dah bijak.. So kita jangan downgrade depa. hehe

3. Financial dah Stable ke Belom?

Banyak benda2 yang selama ni kita tak ambik peduli, lepas ni kita kena tanggung sendiri. Kalau financial tak stable lagi dan rasanya tak mampu untuk hidup bersendirian, maka tanggung lah dulu penderitaan tersebut. Try. Dalam masa yang sama, cuba selamatkan lagi perkahwinan tu. KECUALI pasangan anda tu giler meroyan, kaki pukul, kaki judi dsb yang memang wajib ditinggalkan walau dengan apa cara sekalipun atas dasar keselamatan.

Sebabnya, lepas ni kita sorang yang kena pikir pasal sewa rumah, loan keter, personal loan, credit card, barang2 rumah, sakit pening sendiri dan anak, bil2, sampah sarap, makan pakai, skolah anak. Kalau bakal ex tu masih bertanggung jawab, maka try ler buat do no dengan segala permasalahan yang ditimbulkan olehnya. At least sampai anda rasa anda dah stable.

4. Baiki Hubungan Dengan Family.

Doesn't matter family kandung or angkat or mertua. Yang putus hanyalah ikatan antara suami dan isteri. Tapi hubungan antara anak dan parents tetap ada. Jangan sebab kita yang bercerai suami isteri, semua hubungan antara atuk nenek-cucu, sepupu sepapat semua terputus. Rilek2 sudah.. (Tambahan kalau bukan kita penyebab berlaku penceraian).

5. Baiki Hubungan Dengan Ex or Bakal Ex.

Bukan nak suruh pi menyerongeh or menggedik2 kat dia. Cuma tak payah nak bergaduh sakan lah.. Tambah kalo ada anak2. Yang terputus hanya antara dua tu.. Try google pasal co-parenting. What are the do's and don'ts.

Still involvekan ex anda dengan aktiviti anak2. But, set the limit! Buat boundary. Cara nak sms kena jaga. Jangan sampai dia rasa kita ni nak tackle dia balik. Esp kalo dia dah ada pengganti or sudah berkahwin lain.. Hati wife dia kita kena jaga juga. Biaq la dia tak jaga hati kita pun dulu. Itu antara dia dengan Allah.. Unless hangpa memang nak balik kat dia. And please, tak payah la kot nak berdendam2 bagai. Buat apa nak hidup dalam kemurungan dan memikirkan pasal orang lain? Depa dah bahagia dengan cara depa. Awat kita kena hidup dalam kesedihan?

Satu masa nanti kita akan masih perlukan dia. Contoh: anak sakit tengah2 malam. Nak bawak pi hospital, anak2 lain tengah tido or kecik2 lagi.. So time2 ni la kita perlukan bantuan ex. Betui dak? Perjalanan hidup kita masih panjang wehhh... Banyak lagi bantuan yang kita harapkan dari ex. Ni anak dia juga. Kenapa kita saja yang kena bersusah payah? Tapi kalo kita nak dia 'bantu' kita sama, kita pun kena la jaga tata susila, kann...

6. Redha dan Berlapang Dada lah..

Semua yang berlaku ada hikmahnya. Maybe sekarang kita masih berasa ralat dan sedih dan segala2nya.. Takpe. Take your time. Most people ambik masa dalam setahun untuk stabil dari segi emosi dan segala-galanya. Kalau rasa down, cuba cari blog yang berbentuk Islamic sket. Kadang dengan membaca entri2 mcm ni, akan membuatkan kita terpanggil untuk berfikir - kenapa? Ada sebab kenapa semua ini terjadi.

Contoh:
Dulu maybe susah nak spend time untuk diri sendiri. Malam2 kena persiap diri. Ha la, masa dah terluang.. Jenguk2 la page Al-Quran. Tak payah lah dok jenguk kat fesbuk memanjang.. Sat gi anak2 pulak rasa terabai. Kalo anak2 dok tantrum memanjang (selalunya stress after divorce) selalu amalkan baca Al-Quran masa depa tengah tido. Kita baca dekat dengan depa. InsyaAllah..

Lagi satu, air lepas wudhu' tu sapu kat muka depa. Lembut hati anak2 nanti. Tak caya, cer try test :P

7. Less is More

Tak perlu nak meroyan dalam fesbuk bagitau satu dunia kita dok bengang dengan ex. Kalau sedih, dan nak orang2 terdekat kita tau perasaan kita, kita buat secara implied. Contoh, post lagu yang berkaitan ke.. Tapi tak payah komen berjela membuka aib kita sendiri.. Siapa yang faham, akan faham apa kita rasa time tu.

8. Be a Single Mother, bukan Single yang Desperate.

Betul. Kadang2 kita akan rasa sunyi. Kita akan rasa cemburu tengok orang lain ada pasangan. Kita pun rasa kita berhak untuk ada pasangan. So, kita buat apa? Orang kata jodoh pun kena berusaha, kan? So nak post dalam fesbuk ke, mencari jodoh?

Aiyooo... Sebelum nak post cam tu, cuba try jengah laman fesbuk ibu2 tunggal. Cer try baca cemana depa promote diri untuk mencari pasangan. Agak2 segan tak nak baca? Then baca pulak komen2 yang ditinggalkan 'jejaka'2 yang konon sama mencari pasangan yang sepadan. Then tengok balik, komen jejaka terbabit kat post orang lain yang sama mencari jodoh.

Don't be so desperate. Allah tahu apa yang terbaik buat hambaNya. Kalau betul mahukan pasangan yang baik, maka mohon lah pada Allah. Kadang2 kita diberi kesempatan untuk bersendirian supaya kita punya masa untuk beribadah, atau boleh focus untuk mak ayah, atau realign balik hubungan dengan anak2. Pandang lah dari sudut yang positive.

Bila Allah dah tentukan jodoh untuk kita, insyaAllah; walaupun jodoh kita tu orang dok kat Turki, tak alih2 Allah akan sentuh hati dia untuk tegur kita; dengan apa cara sekali pun. Kerana dia lah jodoh kita. Betui dak? Hehe

9. Jaga Kesihatan Diri!

Yang paling penting sekali - kesihatan diri. Kalo kita tak sihat cemana nak jaga anak2, mak ayah.. Bear in mind, we are the breadwinner now.

Conclusion?

Orang2 sekarang sangat mudah bagi suggestion: alah tak suka, bercerai ja lah. Tapi after-divorce effect tu kita kadang tak mau ambik tau. Emotionally, physically. Orang kata, jangan pikir apa orang nak cakap. Japp, "Orang" yang bercakap tu, depa pernah melalui fasa penceraian ke?

Jangan berkahwin jika terbit dalam diri: Kalau tak jadi, nanti bercerai. Jangan berkawan or bercinta kalau terpikir: kalau Tak sesuai nanti clash. Maksudnya kita tak de aim/ goal/ visi dan misi. Hahaha.. Aku selalu kaitkan perkahwinan ni umpama company yang kita usahakan. Sebagai partner, kita nakkan partner yang aktif, turut sama membangunkan company. Bukan sekadar sleeping partner (walaupun antara job scopenya ialah untuk sleeping) haha..

Then kalau ada anak2, maksudnya company kita makin berkembang dan perlukan dedikasi yang extra. Mcm mana nak nurture the subsidiary / ies. Isn't it? Think about it.

Pregnant dan Shaklee

hahaha.. ha gelak panjang sattt.. cliche ehh.. bila org juai pisang goreng, pastu laku; dahhh kita pun pi beli periuk belanga bagai nak goreng pisang jugakkkk...kehkeh... biasa la tu nohhh... hehe

cerita pasal aku dengan Shaklee ni ekceli tak le lama sangat.. aku start makan pun sejak mengandung yg no2. Masa mengandung Abang (2008) ada la jugak misi2 kat klenet kesihatan tu tanya, ada tak ambik supplement? aku kata takde. dia tanya lagi, makan ok tak? aku cakap okkkkkk.. masakan idak, sampai diabetes kauuu asyik makannn ajekk.. naik 20kelo!

Mai preggy kali kedua (2011) aku tanya gynae dulu, boleh ke tidak.. bila gynae dah kasik green light baru aku proceed. At least aku dah dapatkan nasihat doktor.. hehe..

Untuk yang baru2 preggy tu, better la korang ambik supplement. ni aku copypaste dari blog Dr Zubaidi: Prenatal Vitamin Mana Yang Perlu Dibeli?

Bekalan tambahan (suplemen) vitamin untuk wanita hamil dinamakan Prenatal Vitamin. Ia berlainan dengan mana-mana suplemen vitamin yang biasa untuk orang dewasa yang tidak hamil, kerana dosnya berbeza. Suplemen ini boleh didapati dari beberapa pil yang berlainan atau dalam satu set multivitamin yang diformulakan khas untuk wanita hamil.

Pengambilan suplemen prenatal vitamin memang digalakkan kerana dapat mengurangkan risiko kecacatan ketika hamil, kelahiran pramatang dan kekurangan berat ketika bayi dilahirkan. Ia juga memberikan kekuatan dan membantu wanita hamil mendapat kesihatan yang baik sepanjang kehamilan. 

Ia juga membantu mengurangkan risiko kekurangan nutrisi di kalangan wanita yang mengalami loya, muntah dan tidak mempunyai selera untuk makan di awal kehamilan.

Malangnya, ramai wanita yang hamil tidak mendapatkan bekalan nutrisi yang secukupnya kerana tidak mengetahui bahawa mereka terpaksa berkongsi nutrisi dengan bayi dalam rahem dan sangat memerlukan vitamin dan mineral tambahan.

Tapi serious aku memang cadangkan hangpa yg preggy tu ambik la supplement tambahan.. Dalam blog Dr Zubaidi ni, dia cadangkan supaya ambik:

1. Folic Acid  - untuk perkembangan fizikal dan saraf bayi

2. Iron - mengurangkan risiko kelahiran pramatang

3. Kalsium

4. Omega-3

So kenapa Shaklee? Aku suke shaklee sebab dia natural. mcm mana aku pasti benda tu natural? well, bagi aku senang ajek.. kalo kita bukak botol2 supplement pastu ada silica gel tu, maksudnya benda tu sintetik. so pilih sendiri lah kan, nak natural ke sintetik :)

psstttt.. kalo nak order Shaklee boleh pm aku ehh :) cliche takkk? wakakaka... like i care! haha byeee